'."\n" ?> 20代の毛穴ケア|詰まった毛穴をケアする方法-毛穴ケアをトライアル化粧品でスッキリ!

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20代の毛穴ケア|詰まった毛穴をケアする方法

イラスト 過剰な皮脂が詰まった毛穴を起こす!
毛穴が詰まったり、小鼻や頬の毛穴が広がり毛穴にブツブツができ始めているのは10代の時と同じように皮脂が活発に作られているからです。
しかも20代になるとストレスや、寝不足などが重なり、毛穴トラブルがひどくなる可能性が出てきます。

毛穴ケアする方法は十分な睡眠を取る事はもちろんですが、皮脂を抑えるスキンケアを使う事です。
さらに食事でビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCを摂ることで皮脂をわずかですが抑制する事が出来ます。